欧洲杯笔记day4:昏昏欲睡的西班牙,恩里克有没有想念皇马系?

毕竟西班牙阵中还不至于无人可用，比如狂飙突击的特劳雷就是一个很大的变招，能打三中卫的欧冠冠军主力AZP也没有到真的撑不下一场比赛的强度，只是恩里克有没有这个胆量放弃这十多年来典型的西班牙思路呢，只能看看后面的发展吧。

欧洲杯西班牙国家队名单公布，西班牙队主教练恩里克因为不征招一个皇马球员，引起了很大的非议。媒体直呼他为坚定的反皇马者。因为恩里克曾是皇马球员，也是巴萨球员，他嘴里的我们只是指巴萨，绝非皇马！而且说为皇马效力期间不过是为了来到巴萨的热身赛而已。

当初欧洲杯大名单里面西班牙队确实没有招收任何皇马球员，甚至连皇马队的队魂拉莫斯斗都没能进入，要知道拉莫斯在西班牙球队中的作用不仅是战术上的，最重要的是精神层面的，拉莫斯就像领袖一般能够带领着西班牙球队走出困境，而此次没有拉莫斯，恩里克这是在自毁前程吗。

欧洲杯恩里克之所以没有带上拉莫斯，一方面是因为恩里克不喜欢皇马的球员，另外一方面也是因为拉莫斯本身有伤，所以尽管在欧洲杯上西班牙的大名单都没有满员，恩里克依然没有带上拉莫斯。

正脚背踢球的正确姿势?

正脚背踢球，直线助跑，支撑腿踏在与球平行，离球一脚的位置，身体重心略超出球的位置，以免射高。脚尖正对出球方向，膝稍曲，踢球腿后摆，膝盖弯曲，由大腿带动小腿发力，当大腿前摆至于地面垂直位置，加速小腿前摆发力，踢球腿触球的一瞬间，应该和地面基本保持45度角。

\x0d\x0a在支撑脚着地的同时，以髋关节为轴，大腿带动小腿由后向前摆，当膝盖摆至接近球正上方的刹那，小腿做爆发式前摆，脚背绷直，脚趾扣紧，以脚背的正面击球的后中部。踢球后，踢球腿顺势前摆落地。

脚背正面踢倒勾球时，支撑脚先向前跨一步，膝关节弯曲，上体后仰，踢球腿以髋关节为轴尽力向上方摆动。当球落到头的前上方时，用脚背正面向后勾踢。该动作易犯错误在于：上体后仰不够，膝关节太直，造成踢出的球方向不是向背后而是向上运行。

身体姿势：踢球时，身体要放松，稍微弯曲，保持平衡。同时，双脚自然分开，与肩同宽或稍宽于肩部。支撑脚位置：支撑脚要放在球的侧面，与球保持一定的距离。这有助于稳定身体并更好地发力。踢球脚动作：踢球时，要用脚背正面向前摆动，幅度要大，使力量能够充分传递到球上。

脚背正面踢球动作要领如下：面向目标，身体位置侧向，踏实的脚略微向内侧成“V” 字形，离球约20-30厘米。用腿进行摆动时，前腿应该轻轻握住球，脚趾向上，膝盖稍微弯曲，拉近身体；随后，前腿以脚掌向上的姿势向前准备踢球，腿部肌肉紧张。要看清楚球的位置和高度，通过视线调整好踢球的时间和角度。

欧洲杯推荐足球分析

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3、詹俊分析本届欧洲杯三大看点 顶级球队间的激烈竞争 本届欧洲杯，众多实力强劲的球队齐聚一堂，诸如法国、德国、西班牙等传统豪门，以及新兴势力的崛起，如意大利和荷兰等。这些球队间的对决将是本届欧洲杯的最大看点之一。詹俊认为，各队的实力差距微乎其微，竞争激烈程度前所未有，将带来诸多悬念和惊喜。

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