跆拳道作文《实战》怎么写,有范本最好谢谢!

我的课余生活丰富多彩，有拉小提琴、写书法、读英语、练武术等等。但是，我最喜欢的课余生活是练武术。 我小的时候，体质特别差，经常感冒生病，三天两头要上医院。所以，妈妈为了能让我增强体质，在我读二年级时，特地去给我报了一个武术兴趣班。从此，我每天早晨或放学后都要去练。

于是我和妈妈失望地回家去了。星期五终于到了，我和妈妈又去跆拳道馆。一到那里，教练就吹了哨子，叫我们去里面集合。教练首先告诉我们说，学跆拳道要吃苦、要坚持。然后就开始教我们跆拳道的基本动作。下课了，我都累得满头大汗，但我还是很开心。我想我要刻苦学好跆拳道，以后我一定会非常厉害。

中距离 ： 旋踢，下压， 360度旋踢 跆拳道有哪些实战技巧跆拳道有哪些实战技巧。 远距离 ： 前跳下压，前冲侧踢等。回避技巧 利用单方面的攻击训练方法锻炼选手的回避技巧，重点在于选手的回避幅度，幅度的大小要刚好达到回避对方踢击的位置，用和对手最短的攻击距离反击。

只有忍耐，才能超越自己，在跆拳道的道路上更进一步。如果不自我控制，那么跆拳道学生和街头打架的也没有什么区别。

未学前，我总是用羡慕的眼光去看那些腰上系有跆拳道标志性彩带的人，于是我去征求老爸老妈的意见。

我约上我的朋友，在星期六上午到了那个跆拳道兴趣班。开始，我最感兴趣的是跆拳道的等级，分别有白带，黄带，黄绿带，绿带，绿蓝带，蓝带，蓝红带，红带，红黑带，最后是黑带。接下来我又看了，他们在平常怎么练习的，我就手也痒痒了，真想上去和他们一起练习。

跆拳道比赛之后的感受怎么写?

除了竞技的激烈，比赛中我还感受到了人与人之间的友谊和温情。在比赛间隙，不同队伍之间的选手会相互鼓励、交流技巧，甚至在一起开玩笑，缓解了紧张的气氛。这种体育精神超越了比赛的胜负，让我们认识到，无论结果如何，重要的是参与的过程和从中获得的成长。

跆拳道实战就是我们人生经历的一种浓缩，一种升华，它会让你在每一次训练中体会到人生的真谛和人性的美妙。我爱跆拳道，我最美好的青春时光是穿着白色道服走过的，我无悔，将继续走下去。道带是用来激发人们对更高境界的追求。

期盼已久的广州亚运盛会终于到来了，能够有幸经历这样的盛事，我感到非常的开心和自豪，因为我早就盼望着能到现场看比赛。11月19号，我到广东体育馆观看了跆拳道比赛。进入比赛场馆前，我们要经过层层的安检方可入场观看比赛。进入场馆后，我找到了观看比赛的最佳位置。5分钟后，跆拳道的比赛就正式开始了。

礼义，已腿为住主、忍耐，赢了欢天喜地：练竞技的人礼仪不好：竞技，让人在短暂的休息中感到人生的忙碌，在武中找到文！品势，上场有时连礼都不敬，输了把帽子一摔：一种礼仪的修炼，那一种六拍的节奏跆拳道是一种修身养性的武术。

然后是比赛时一定要高度集中，不要被周围的观众影响，尤其是对手的支持者，那样你会死得很惨；还有就要防守，我参加这么多次比赛，发现一个现象，那就是总喜欢把手放下来，看上去好像是在诱惑对手，其实是自寻死路，这个是很忌讳的，不要小看每一个对手。

跆拳道比赛总结

1、写对自身备战的不足处，对战时吃力的地方，对战丢分点，对这段时间集训的不足处点名，如果是为了给教练形式上的在写一点表表决心的话就好了，跆拳道的总结大多都是训练时来总结很少用文字叙述。

2、首先，要诚实客观地回顾比赛，分析自己的技术和战术上的不足之处。其次，根据反思的结果，制定具体的训练计划和目标，针对自身的不足进行有针对性的技术和战术训练。最后，要保持积极的心态，鼓励自己并继续努力训练，参加更多的比赛，不断提升自己的竞技水平。

3、主动进攻 当你的直接进攻或 复合功击行动迫使对手失去重心 平衡或露出空当之际，你切不可停 顿，而是乘胜追击，要运用有效的连 续组合猛攻动作，直至对手倒地不 起为止。

4、跆拳道 总结篇一 __年上半年，我校跆拳道协会在指导老师宋老师的带领下，各项工作全面展开，跆拳道协会2010年 上半年工作总结 与 下半年 工作计划 。协会不断发展壮大，积极组织、参与各项活动，加强了与省跆拳道协会及诸多高校兄弟协会之间的交流与沟通，受到了省跆拳道协会及市跆拳道协会的高度赞扬。

5、跆拳道实战经验总谈出腿的几大要素： 突然性：万事成功皆出于无人预料，出腿也一样。要尽量放松自己，使自己进 入一种入气状态（既精神上一种状态），不要无枉的做动作和出腿。保持自己 得体力。

6、我以前转的，不记得哪里转来的了 自己看着抄一点吧 跆拳道感悟---片断 平时让自己太快乐了，比赛是对手就会让你不快乐。每个人都在寻找一种生活方式作为他的精神寄托，一旦找到他会始终不渝的去遵循，任何人都阻拦不了，因为这在他眼中是完美的。

打架胜负的关键

1、遭遇群战时，耐力比较管用，也就是体力啦。不够光有体力也不行，人体神经是很脆弱的，所以还得有一定的抗打击能力。总结起来，打击胜负的因素很不好预测，爆发力、耐力、抗打能力、反应能力、眼力、意志力等等都是关键。

2、前期要锻炼自己的抗打击能力，和躲避致命伤害的技巧。结合中国武术，我觉得打架对人的下盘，腰部，以及耐力有很大的关系。下盘稳，不容易摔倒，结合腰部力量大，行动就非常迅捷，以一敌多则需要冷静的头脑加灵活的身手再加上充沛的体力。

3、第一，因为不是每次打架，你都能保证自己的体能在最佳状态的。