合理情绪疗法

理性—情绪疗法，又称合理情绪疗法，是20世纪50年代由艾利斯在美国创立，它是认知疗法的一种，因其采用了行为治疗的一些方法，故又被称为认知行为疗法。（2）艾利斯认为，人的情绪是由他的思想决定的，合理的观念导致健康的情绪，不合理的观念导致负向的、不稳定的情绪。人有许多非理性的观念。

美国著名心理学家埃力斯曾提出合理情绪疗法，并用ABC来表示：A代表诱发事件；B指个体对这一事件的想法、解释和评价，包括理性和非理性的信念；C则代表个体情绪和行为的结果，理性信念往往导致乐观快乐的情绪，而非理性信念则容易导致悲观烦恼的情绪。

合理情绪治疗（Rational－Emotive Therapy，简称RET），也称“理性情绪疗法”，是帮助求助者解决因不合理信念产生的情绪困扰的一种心理治疗方法。是20世纪50年代由阿尔伯特·艾利斯（A．ElliS）在美国创立的。

合理情绪疗法原理及流程 合理（理性）情绪疗法 基本原理 创始人：埃利斯核心理论是ABL理论（或ABCDE理论），A是诱发事件，B是信念，[是情绪反应，行为结果 （0指个体的不合理信念进行辩论、E指咨询的效果）。

【心理咨询】合理情绪疗法

1、知识点： 心理咨询技能 /合理情绪疗法 艾利斯合理情绪疗法目标：①、自我关怀；②、自我指导；③、宽容；④、接受不确定性；⑤、变通性；⑤、参与；⑦、敢于尝试；⑧、自我接受。

2、合理情绪治疗（Rational-Emotive Therapy，简称RET）也称“理性情绪疗法”，是帮助求助者解决因不合理信念产生的情绪困扰的一种心理治疗方法。是20世纪50年代由阿尔伯特·艾利斯（A.ElliS）在美国创立的。合理情绪治疗是认知心理治疗中的一种疗法，因它也采用行为疗法的一些方法，故被称之为一种认知-行为疗法。

3、【答案】：D 知识点： 心理咨询技能 /合理情绪疗法 合理情绪疗法（Rational Emotion Therapy， RET）是美国心理学家爱丽丝（A.Ellis）于20世纪50年代首创的一种治疗理论和方法，旨在通过纯理性分析和逻辑思辨的途径，改变求助者的非理性观念，以帮助求助者解决情绪和行为上的问题。

4、合理情绪疗法对咨询师的主动与指导功能的重视还表现在它与求助者中心疗法的区别上。

()什么是心理学家艾丽斯提出的

1、理性情绪疗法是由美国著名心理学家艾利斯提出的。1955年，他提出了对咨询和治疗领域都影响极大的合理情绪疗法（理性一情绪疗法），简称RET。有人称艾利斯是自弗洛伊德以来唯一创建了具有自己理论体系的心理治疗学派的心理学家。

2、艾利斯提出理性情绪辅导方法。他认为人的情绪是由人的思想决定的，合理的观念导致健康的情绪，不合理的观念导致负向的、不稳定的情绪，即人的行为的ABC理论。A：个体遇到的主要事实、行为、事件。B：个体对A的信念、观点。C：事件造成的情绪结果。人的情绪反应C是由B（信念）直接决定的。

3、理性情绪疗法是由该国家临床心理学家艾利斯提出的。阿尔伯特艾利斯在1953年创立了这种疗法，艾利斯认为人的情绪是受到其观念影响的，合理的信念会导致健康、积极、积极的情绪反应，而不合理的信念则会导致负向、负向的情绪反应。

4、合理情绪疗法。合理情绪治疗（Rational－EmotiveTherapy，简称RET）也称“理性情绪疗法”，是帮助求助者解决因不合理信念产生的情绪困扰一种心理治疗方法。是20世纪50年代由阿尔伯特·艾利斯（A．ElliS）在美国创立的。

合理情绪疗法不适用于()。

1、【答案】：C 合理情绪治疗，也称理性情绪疗法，是帮助求助者解决因不合理信念产生的情绪困扰的一种心理治疗方法，属于认知心理治疗。这一疗法旨在改变人们对事件的态度、看法、评价等认知内容，从而改变情绪，因此它适用于那些年轻的白领、领悟能力高的和文化水平高的人，不适合过分偏执者。

2、合理情绪疗法是一种着重认知取向的方法，因此它对那些年纪较轻、智力和文化水平较高的人更有效果。但这也同时意味着对那些在治疗中拒绝做出改变自己信念的努力的人，或过分偏执者以及有领悟困难的人，则可能难以奏效。

3、参考解析：合理情绪疗法不适用于偏执、急性精神病人、智力低下的人使用。2[单选题] CRT可用于（）。A.人格评估B.态度测量C.跨文化研究D.言语能力分析 参考答案：C 参考解析：瑞文测验以智力的二因素理论为基础，主要测量了一般因素（G因素）中的推断性能力（deductiveabi1ity），即个体做出理性判断的能力。